1.地黄

因其地下块根为黄白色而得名地黄，其根部为传统中药之一，最早出典于《神农本草经》地黄性凉，味甘苦，具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之，颇有益处。此外，地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用

鲜地黄{也就是刚挖出的地黄}：清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛

生地黄{将地黄缓缓烘焙至约八成干}：清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹

地黄：滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白

常生于生于海拔50～1100米的荒山坡、山脚、墙边、路旁等处

地黄是“四大怀药”山药、牛膝、地黄、菊花之一，四大怀药被历代列为皇封贡品，为六味地黄丸的君药

2.活血草

这种野草我们那叫做活血草，它经常长于山地及荒野，为田间杂草，分布于中国北部、东部和南部。这种野草不仅可以做菜食用，还可以用来治疗一些疑难杂症，是我们当地人深爱的一种野菜

活血草又名山苦荬，它一般在春天的时候采摘，可以鲜用，也可以晒干后用来煲汤，味道有点苦苦的，在夏天的时候我们最喜欢喝它煲的汤了，因为它的汤能清热降火，特别时候夏天这种炎热的季节

活血草的叶子有着锯齿的模样，所以有些地方也把它称为锯齿草

活血草除了有清热解毒，凉血的功效之外，还对急性黄疸型传染性肝炎、急性细菌性痢疾、慢性支气管炎、口腔炎、胆囊炎以及急慢性盆腔炎等症都有一定的疗效。用它外敷，还可治刀伤、烧伤、蜂螯蛇蝎咬伤与疮疖肿痛等

时候万一上山不小心被毒蛇咬了，它还可以成为你的救急良药

3.车轮菜

车前草又名车轮菜，为车前科多年生草本。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。《山居录》有云“有种车前剪苗食法,则昔人常以为蔬矣。今野人犹采食之。"它具有清热利尿，凉血，解毒的作用。主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮毒。

4.金银花

金银花，又名忍冬，因花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。金银花喜阳光和温和、湿润的环境，生活力强，适应性广，耐寒，耐旱。小编小时候最喜欢漫山遍野找寻它，放在嘴里如蜜般甜美味道，让我终生无法忘怀。金银花自古就以它的药用价值而闻名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。真是“高富帅”植物。

5.苍耳子

苍耳子，属菊科、苍耳属一年生草本菊科植物苍耳的带总苞的果实。其味苦、甘、辛，性温。把苍耳子果实捣碎煎服即为一味良药。具有发散风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛的功效。主治风寒感冒，鼻炎，风湿痹痛，风疹瘙痒等症。血虚头痛不宜服用。

6.苦菜

苦菜，即油麦菜，菊科植物苦定菜的嫩叶。苦菜除了平常蔬菜所具有的营养物质，还含有17种 氨基酸，另含有蒲公英自醇、甘露醇、蜡醇、 胆碱、酒石酸等多种成分。具有清热解毒、 凉血、止痢等功效，主治痢疾，黄疽，血淋，痔瘘等病症。直接食用亦可防治贫血，清热解毒，还具有防治癌症的功效。各位小伙伴们可得多吃哦!

7.冬葵

葵菜又名冬葵，民间称冬苋菜或滑菜。属锦葵科植物。此菜中国各地有野生，根、花及种子，均入药。取菜尖炒食，能增强机体抵抗力，防病抗感染。流感病毒流行之时，食此菜有预防作用。患心烦上火，眼目红赤病症时，此菜可作辅助治疗之品。本品含有大量的植物纤维，能促进胃肠蠕动，增进消化功能，利于大便的排泻，具有宽肠通便作用。

8.蒲公英

蒲公英，菊科，蒲公英属多年生草本植物。广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。生蒲公英富含 维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、 维生素B6、叶酸及铜。其性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。主治 热毒、 痈肿、 疮疡、急性乳腺炎，淋巴腺炎、感冒发热，急性扁桃体炎、胃炎、肝炎等。可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

9.沿阶草

麦冬，又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。其根可入药。味甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。上世纪中期百日咳爆发时，麦冬是治疗这种顽疾的必备良药之一。

10.龙葵

龙葵，对的，小伙伴们是不是想到另一个龙葵了呀！此龙葵虽没彼龙葵的花容月貌，却是大家健康的保护神。其苦，寒。有小毒。具有清热解毒，利水消肿的功效。用于感冒发烧，牙痛，慢性支气管炎，急性肾炎，痢疾，泌尿系感染，乳腺炎，白带，癌症；外用治痈疖疔疮，天疱疮，跌扑损伤，蛇咬伤。内服 0.3～1两，煎汤使用；外用适量，鲜品捣烂敷患处。偷偷告诉大家，龙葵还具有解劳少睡的功效哦。疲劳易困，来点龙葵吧！